Übersicht der Veranstaltungen
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Der Beckenboden im Fokus - Gesund und fit durch die verschiedenen Phasen des Lebens
14.07.2025 18:00 - 19:30
Vor welchen Herausforderungen kann eine Frau im Laufe ihres Lebens stehen? Warum
ist der weibliche Beckenboden anfälliger für Beschwerden? Welche Symptome können
vorhanden sein und was stellt eine optimale Strategie zur Symptomlinderung dar? Und
wie kann die Beckenbodenmuskulatur wahrgenommen, angesteuert und trainiert
werden?
Entdecken Sie, wie Sie als Frau effektiv und nachhaltig durch die verschiedenen
Lebensphasen navigieren können - von der Pubertät bis zu den Wechseljahren!
In unserem spannenden Vortrag und kleinen praktischen Übungseinheiten
erfahren Sie aus Sicht von zwei Beckenbodenexpertinnen und Physiotherapeutinnen
und einer Yogalehrerin, wie Sie die einzelne Lebensphasen positiv unterstützen und
was Sie bei Beschwerden rund um den Beckenboden tun können. Mit Zeit für Frage und zum Austausch.
Am Ende des Vortrags laden wir Sie herzlich zu einem offenen Austausch und einer
Fragerunde in entspannter und wohliger Atmosphäre ein.
Tauchen Sie ein in die Arbeit rund um die Becken- und Frauengesundheit und nehmen
wertvolle Inputs für Ihre individuelle Lebensphase mit.