Yoga und Entspannung
02.07.2025 20:00 - 30.07.2025 21:30
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Wahrnehmen des eigenen Körpers und seiner Bedürfnisse durch Bewegung, ganz ohne Esoterik.
Energie tanken. Innere Heilungskräfte aktivieren. Loslassen. Wohlbefinden. Innere Ruhe. Gelassenheit im Alltag.
Kursinhalte: Meditation. Atemübungen. Hatha Yoga mit Elementen aus Fascial Fitness und YinYoga. Entspannung.
Für Anfänger/innen, „Wiedereinsteiger/innen“, Geübte. Jeden Alters.
Abende können auch einzeln gebucht werden. Online-Teilnahme möglich.